Ciklą sudaro šios paskaitos:

• Gimdymo fiziologija
• Gimdymo psichologija
• Naujagimystės ypatumai ir priežiūros rekomendacijos
• Žindymo pradžiamokslis
• Ramus naujagimių ir kūdikių miegas

Tai pirmoji paskaitų ciklo "Besilaukiančioms ir laukiantiems" paskaita.

Paskaitos lektorė akušerė Agnė Škudienė, Akušerės A. Škudienės mokykla

Gimdymas yra pats natūraliausias procesas, tačiau visais laikais buvo ir tebėra apgaubtas paslapties skraiste. Šiandien moterys labiausiai bijo gimdymo skausmo ir to, kad negalės valdyti situacijos. Šios paskaitos tikslas – praskleisti tą mitų ir paslapčių šydą, kad moterys suprastų kaip vyksta gimdymas, išmoktų skaityti savo pačios kūno ir gimstančio mažylio siunčiamus signalus, žinotų, kaip į juos reaguoti. Gimdymas tikrai gali būti toks, kad norėsis dar!

Paskaitoje sužinosite:

• Kaip vyksta ir kuo skiriasi natūralus gimdymas, gimdymas natūraliais takais ir cezario pjūvio operacija;
• Kaip skaičiuoti sąrėmius;
• Kada vykti į ligoninę;
• Ką susidėti į gimdymo krepšį;
• Kokia yra gimdymo padėčių įvairovė;
• Kokie tyrimai atliekami gimdymo metu, jų reikšmė ir įtaka gimdymo procesui;
• Nemedikamentinio ir medikamentinio nuskausminimo privalumus ir trūkumus;
• Pirmųjų valandų po gimimo reikšmę sėkmingam žindymui, mamos ir naujagimio sveikatai bei ryšiui;
• Kaip vertinama mamos ir naujagimio būklė po gimdymo, kada reikėtų sunerimti.

Tai antroji paskaitų ciklo "Besilaukiančioms ir laukiantiems" paskaita.

Paskaitos lektorė psichologė Sigita Valevičienė, Kauno Krikščioniškieji gimdymo namai

Gimdymas – vienas iš stipriausių moters gyvenimo patyrimų. Dažniausiai besilaukiančios mamos savęs klausia „kaip bus?“, „ar aš ištversiu?“, kartais nusiteikdamos tiesiog atkentėti tą dieną. Tačiau gimdymo eiga didžiąja dalimi priklauso nuo moters ir žmonių, esančių šalia, pasirengimo. Ar jis gali būti gražus, išpildantis patyrimas? Taip, tačiau tam reikia ruoštis. Kai moteris suvokia, kas vyksta su jos kūnu ir kaip jam padėti atlikti šį nuostabų darbą, gimdymas gali tapti ypatingu patyrimu – nuostabi nauja pradžiai mamai ir vaikeliui, nuo kurios ir priklausys jų tolimesnė kelionė.

Šioje paskaitoje mes kalbėsime:

• kaip psichika ir kūnas ruošiasi gimdymui;
• kokia yra motinystės esmė, kaip ji atsiskleidžia gimdymo metu;
• kaip moteris išgyvena kiekvieną gimdymo etapą;
• kas vyksta smegenyse gimdymo metu, kokie hormonai dalyvauja šiame procese ir kokia jų prasmė;
• kaip padėti savo kūnui, kad gimdymas vyktų sklandžiai ir netrikdomai;
• ką turi žinoti gimdyme dalyvaujantis vyras ar kitas artimas žmogus;
• kokios skaudžios gyvenimo patirtys ir traumos gali iškilti gimdymo metu bei kokie psichologiniai momentai gali jį blokuoti;
• kokios gali būti gimdymo komplikacijos, ir kaip sau padėti;
• pirmasis mamos ir vaiko susitikimas – kas užkoduota šioje patirtyje;
• 10-as nėštumo mėnuo arba pogimdyvinis periodas – kaip būti ir išbūti, kad neužkluptų pogimdyvinė depresija;

Paskaitoje mokysimės relaksacijos, kvėpavimo ir atpalaiduojančių fizinių pratimų.

Tai trečioji paskaitų ciklo "Besilaukiančioms ir laukiantiems" paskaita.

Paskaitos lektorė medicinos gydytoja Agnė Kilmanienė, tėvystės mokykla „OpaPupa“

Jūs, tėvai, 9 mėnesius laukiantys savojo mažylio, diena po dienos formuosite naują asmenybę pasitelkdami savo išmonę ir meilę, nes niekas geriau už jus nežino, ko reikia jūsų vaikui kiekvienoje gyvenimo situacijoje. Mano tiklsas – pateikti mokslo įrodymais grįstą informaciją, kuri būtų tarsi atspirties taškas, kad galėtumėte būti kuo ramesni ir besimėgaujantys mokydamiesi būti šeima.

Paskaitoje Jūs sužinosite:

• Apie tyrimus ir skiepus, kurie laukia Jūsų vaikelio tik gimus.
• Apie naujagimio priežiūros rekomendacijas: bambutės priežiūrą, maudynes, pirmuosius žygius į lauką.
• Čiulptukui taip ar ne?
• Apie pereinamąsias naujagimio būkles: naujagimių gelta, baltieji spuogai, prakaitinis išbėrimas, naujagimių toksinė eritema, raudonė, mongolinės dėmės, „gandro žnybis“, naujagimių pleiskanojimas, mastopatija, kapšelio vandenė, deskvamacinis vulvovaginitas, fiziologinis svorio mažėjimas, praeinanti hipertermija.
• Apie sveiko naujagimio neurologinius refleksus.
• Apie normalų naujagimio, kūdikio tuštinimąsi ir šlapinimąsi, bei pavojaus signalus.
• Apie mažylio pojūčių lavinimą pirmąjį mėnesį.

Turėsite galimybę gauti atsakymus į Jums rūpimus klausimus tiek paskaitos metu, tiek po jos, bendraujant elektroniniais laiškais.

Tai ketvirtoji paskaitų ciklo "Besilaukiančioms ir laukiantiems" paskaita.

Paskaitos lektorė medicinos gydytoja Agnė Kilmanienė, tėvystės mokykla „OpaPupa“

Žindymas – tai unikalus būdas pamaitinti kūdikį idealiausiu maistu, kuris užtikrina normalų jo augimą ir vystymąsi, bei mėgautis nepaprastu artumu. Jau antrąjį nėštumo trimestrą moters organizmas yra visiškai pasiruošęs išmaitinti būsimąjį naujagimį, tačiau, tam kad žindymas būtų sklandus ir ilgalaikis turite turėti sukaupusi tam tikrą žinių bagažą. Tad susitikime!

Paskaitoje Jūs sužinosite:

• apie laktacijos fiziologiją,
• apie žindymo naudą mamai ir vaikeliui,
• žindyti pagal vaikelio poreikį ar nustatytomis valandomis,
• ar žadinti mažylį naktį žindymui, jei jis miega,
• kokie yra efektyvaus ir taisyklingo žindymo požymiai,
• kaip žinoti, ar vaikeliui užtenka pieno,
• apie mitybos rekomendacijos žindančiai mamai,
• kaip žinoti, ar saugu vartoti vaistus, jei žindai,
• apie pieno nusitraukimo ir laikymo rekomendacijas,
• dažniausius žindymo sunkumus ir pagalbą jų metu.

Susipažinsite su įvairiomis žindymo pozomis ir patarimais, kada kokią geriau pasirinkti.

Turėsite galimybę gauti atsakymus į Jums rūpimus klausimus tiek paskaitos metu, tiek po jos, bendraujant elektroniniais laiškais.

Tai penktoji paskaitų ciklo "Besilaukiančioms ir laukiantiems" paskaita.

Paskaitos lektorė medicinos gydytoja Vytenė Menkevičienė, tėvystės mokykla „OpaPupa“

„Kaip miega Jūsų mažylis?“ – tai bene dažniausias klausimas, kurio sulaukia visi neseniai tapę tėvais. Naujagimių ir kūdikių miego problemos, rodos, yra natūralios ir neatsiejamos nuo jų auginimo, tačiau mažyliui padėti pailsėti ir į namus sugrąžinti naktų ramybę – tikrai įmanoma. Nuoširdžiai noriu su Jumis pasidalinti savo žiniomis ir patirtimi!

Paskaitoje Jūs:

• Susipažinsite su naujagimių ir kūdikių miego fiziologijos ypatumais bei skirtumais nuo mūsų, suaugusiųjų, miego.
• Išmoksite sudaryti individualią, į Jūsų mažylio poreikius orientuotą dienotvarkę.
• Sužinosite, kodėl svarbu atsakingai pasirinkti migdymo metodus ir kaip tai padaryti.
• Suprasite, į kokius dalykus verta atkreipti dėmesį, ruošiant saugią ir mažylio miegui palankią aplinką.
• Susipažinsite su pagrindinių miego problemų sprendimo būdais.
• Sužinosite, kodėl ir kokios priemonės yra reikalingos kuo ramesniam tik gimusio mažylio miegui.
• Suprasite, kokios Jūsų mažojo būklės ar ligos gali trukdyti kokybiškam ir ramiam jo miegui bei sužinosite, kaip jas palengvinti.

Turėsite galimybę gauti atsakymus į Jums rūpimus klausimus tiek paskaitos metu, tiek po jos, bendraujant elektroniniais laiškais.

Tai papildoma paskaitų ciklo "Besilaukiančioms ir laukiantiems" paskaita.

Paskaitos lektorė psichologė Sigita Valevičienė, Kauno Krikščioniškieji gimdymo namai

Dauguma gimdymų vyksta dalyvaujant vyrams, tačiau jiems tai - vis dar paslaptingas ir nesuprantamas procesas, kuomet nelabai aišku, ką daryti ir kaip būti. Gimdymas - itin emociškai stiprus ir vyro psichikai „neįprastas“ patyrimas. Laukdami jo jie dažnai vyriškai nusiteikia „atlaikyti“, tačiau už šio pasiryžimo slypi neaiškumas - ką gi šio vyksmo metu reikia daryti.

Gimdymas gali būti labai gilus tėvystės išgyvenimas, tačiau tam reikia žinių, supratimo ir pasirengimo.

Paskaitoje kalbėsime:

• truputis istorijos – kodėl tėvai buvo pakviesti į gimdymus?
• Vyriško ir moteriško mąstymo ypatumai, arba kodėl gimdymas labai neįprastas vyrui išgyvenimas.
• Gimdymo fiziologija, kuri išsklaidys filmų sukurtus mitus apie gimdymą ir padės geriau suvokti, kas vyksta su moters organizmu.
• Kokioje būsenoje yra moteris gimdymo metu ir kokie yra jos poreikiai.
• Kokios pagrindinės vyro funkcijos gimdymo metu arba ką daryti ?

Mokysimės įvairių moters laikymo pozų, padedančių gimdymui, masažų, kvėpavimo pratimų.

Visi tėvai nekantriai laukia, kada vaikas ištars savo pirmą žodį. Kartais tai nutinka gana anksti, tačiau po to mažylis labai ilgai dar šneka tik jam suprantama „sava" kalba. Kartais vaikas neprakalba ir sulaukęs pirmojo, ir antrojo gimtadienių.

Tad ar galime padėti mažyliui prabilti? Savo žiniomis ir patirtimi dalinsis tikra savo srities profesionalė ir mylėtoja logopedė dr. Jurgita Surgėlienė.

Apie ką kalbėsime paskaitoje:

• Vaiko kalbos raida: nuo pirmųjų garsų iki turtingų pasakojimų.
• Kalbos ir kalbėjimo sutrikimai: kas normalu, o kada nerimauti?
• Vaiko kalbos ugdymas: prenatalinis kalbos ugdymas, foneminės klausos ugdymas, taisyklingo garso tarimo mokymas, smulkiosios motorikos lavinimas, rišliosios kalbos ugdymas.
• Atsakymai į Jūsų klausimus

Paskaitos lektorė medicinos gydytoja Vytenė Menkevičienė, tėvystės mokykla „OpaPupa“

Pirmojo šaukšto prisijaukinimo paskaitoje Jūs:

• Susipažinsite su kūdikių virškinamojo trakto brendimo ypatumais bei suprasite jų ryšį su papildomo primaitinimo rekomendacijomis.
• Išgirsite Pasaulinės sveikatos organizacijos (PSO) parengtus kūdikių papildomo primaitinimo rekomendacijas.
• Sužinosite ir prisiminsite pagrindinius ir žmogaus organizmui reikalingiausius vitaminus bei mikroelementus, sužinosite kaip ir kiek jų per dieną su maistu turi gauti mažylis.
• Sužinosite nuo ko pradėti papildomą kūdikių primaitinimą: kokie mažylio elgesio ženklai padeda suprasti, jog jis tam pasirengęs bei su kokiomis daržovėmis ar vaisiais supažindinti jį pirmiausia.
• Susipažinsite su pagrindiniais produktais (daržovėmis, vaisiais, uogomis, kruopomis, mėsa, žuvimi) ir jų taisyklingo paruošimo rekomendacijomis bei pirmųjų makalainių receptais.
• Sužinosite, kaip maitinti mažąjį „nevalgiuką“.
• Išgirsite apie maisto alergijas ir sužinosite, kaip padėti maisto produktams alergiškam vaikeliui.
• Susipažinsite su mityba susijusiomis kūdikių ligomis ir sužinosite, kaip jų išvengti.
• Gausite spausdintą svarbiausios paskaitos informaciją, jog galėtumėte ja naudotis, kai tik jos prireiks.

Turėsite galimybę gauti atsakymus į Jums rūpimus klausimus tiek paskaitos metu, tiek po jos, bendraujant elektroniniais laiškais.

Paskaitos lektorė medicinos gydytoja Vytenė Menkevičienė, tėvystės mokykla „OpaPupa“

Atėjęs ruduo su savimi atsinešė ne tik rytinį šaltuką ir saujas gilių, bet ir... nelabąsias peršalimo ligas.

Kiekvienam tėčiui ir mamai tikrai dažniau ar rečiau tenka slaugyti ir gydyti mažąsias nosytes ir gerklytes, todėl svarbiausios žinios apie vaikų peršalimo ligas yra būtinos ir labai reikalingos!

Kviečiame Jus, rūpestingus ir žingeidžius tėvus, į naudingą paskaitą, kurioje kalbėsimės apie:

• Peršalimą: kokie jo požymiai, kaip atskirti virusus nuo bakterijų, kokiais būdais šiuos mažus nedorėlius sunaikinti, kaip padėti, o ne pakenkti susirgusiam vaikeliui, vaistai nuo peršalimo - kada ir kaip juos vartoti, natūralios pagalbos priemonės.
• Kitas šaltuoju metų laiku dažnas vaikų ligas (ausies uždegimą, tonzilitą, bronchitą, laringitą, plaučių uždegimą, gripą): kaip jas atpažinti, padėti mažyliui pasveikti, kada saugu gydytis namuose, o kada reikia vykti į gydymo įstaigą.
• Vaikų karščiavimą: kada pakilusią kūno temperatūrą galime vadinti karščiavimu, kaip malšinti karščiavimą, ko geriau nedaryti vaikui karščiuojant, kada kreiptis į gydytoją.
• Vaikų imuninės sistemos ypatumus: kaip ji bręsta, kas turi įtakos jos stiprumui, kodėl vaikai serga dažniau nei mes, suaugusieji, kiek kartų per metus mažyliui sirgti yra normalu, kaip ją stiprinti: mitai ir tiesa, ką ir kaip valgyti, kad nesusirgtume.
• Atsakysime į Jums rūpimus klausimus, diskutuosime ir dalinsimės patirtimi.